Почему необходимо тщательно пережевывать пищу

Среди способов самолечения давно известен метод лечебного жевания. Когда человек тщательно пережевывает еду, то он сокращает количество съеденных блюд (продуктов), что в свою очередь ведет к снижению веса. Как известно, избавление от лишних жировых клеток способствует улучшению здоровья: нормализуется артериальное давление и вероятность развития артрита понижается.

В действительности же, позитивных моментов от тщательного пережевывания еды гораздо больше. Так почему же следует п…

Читать продолжение

Нажмите на кнопку, чтобы продолжить чтение.