Рубрика: Похудение

Эликсир красоты 90-60-90 (всего 2 ингредиента!)

Каждая женщина мечтает сбросить лишние килограммы и обрести фигуру, как у моделей с глянцевых журналов. Причем все хотят сделать это быстро, не особо напрягаясь и недорого.В поисках таких вариантов я и наткнулась на этот рецепт на одном из тематических сайтов.Отзывы были самые

Читать далее

Что пить перед сном, чтобы похудеть за 2 недели

Борьба с лишним весом предполагает комплексный подход. Чтобы убрать избыточное скопление жировой ткани в области живота, бедер и ягодиц необходимо правильно составить рацион питания и уделить должное внимание физической активности.Большую роль в похудении оказывают смеси, которы

Читать далее

7 простых способов как не переедать

Переедание – это основная причина набора лишнего веса. Как не переедать, быть стройным, здоровым и оставаться в хорошем настроении – интересные решения предлагают психологи.Причины перееданияИсследования показали, что переедание происходит по ряду причин, и голод стоит на посл

Читать далее

Яблочная вода с корицей — ускорьте свой обмен веществ!

Добиться идеальной фигуры невозможно, если у вас нарушен обмен веществ в организме. Начинать работу над своим телом надо именно с решения этой проблемы.Для этого существует множество средств и способов. Об одном из них мы и расскажем в этой статье.По своему составу оно незатейл

Читать далее

Основные правила снижения веса после 40

Основные правила снижения веса после 40
Самое первое, что следует сделать – обратиться к врачу (эндокринологу, гинекологу). Почему? Начинать изменения следует именно с внутренней себя. Если имеются какие-то нарушения на гормональном уровне, никакая диета и здоровее меню вам не пом…

Читать далее

Как похудеть, если вам больше 40 лет

Что на тарелке
После сорока похудеть заметно тяжелее, чем, например, в 20 или в 25 лет. Популярные диеты, которые передаются из уст в уста или напечатаны в Интернете, в этом возрасте перестают давать прежний эффект. А вот вред здоровью наносят ощутимый. Поэтому первое, что нужно с…

Читать далее

ОЧИЩАЕМ КИШЕЧНИК

Известно, что для избавления от многих заболеваний достаточно очистить кишечник от слизи, каловых камней, паразитов.

За 70 лет жизни через кишечник проходит 100 тонн пищи и 40 тысяч литров жидкости. Итог: в кишечнике скапливается более 15 кг каловых камней, токсичных отходов ж…

Читать далее

Волшебная точка, помогающая уменьшить избыточный вес

Волшебная точка, помогающая уменьшить избыточный вес
Дополнительной точкой, помогающей справиться с лишним весом, появившимся вследствие психологической травмы или шока является точка Ку-фан (см. рис.).
Точка Ку-фан располагается между первым и вторым ребрами, на 4 цуня в сторону …

Читать далее

Меню диеты Лесенка на 5 дней

1 день, 1 ступень «Очищающая»

В течение дня Вам необходимо съесть 1 кг яблок, выпить не менее 1 литра воды и принять 6-8 таблеток активированного угля (по 1 таблетке каждые 2 часа).

2 день, 2 ступень «Восстанавливающая»

За день Вам необходимо выпить 1 литр нежирного кефира и …

Читать далее

Как похудеть после 50 лет

Стремление к самосовершенствованию заложено в человеке с рождения, а желание выглядеть прекрасно не иссякает никогда. Прожив полвека и не достигнув идеальных форм или потеряв их, вы можете задастся вопросом: как похудеть после 50 лет без вреда для здоровья. Эта статью написана дл…

Читать далее