Польза и источники кальция. Его дефицит. В каких продуктах питания содержится

Кальций является весьма необходимым элементом для организма человека. Данный элемент отвечает за здоровье зубов и костей. Но все ли так просто? Возможно польза кальция более обширна?

Полезные свойства и польза кальция для организма (Ca)

  • поддерживает здоровье зубов,
  • укрепляет кости,
  • отвечает за здоровое формирование скелета у детей,
  • нормализует давление,
  • влияет на свертывание крови,
  • борется с холестерином,
  • отвечает за р… Читать продолжение

    Нажмите на кнопку, чтобы продолжить чтение.