Принципы правильного питания

«В Природе отсутствуют разного рода смеси, поэтому самым естественным и здоровым способом питания является монотрофное. То есть в один прием пищи можно употреблять только один продукт (желательно сезонные фрукты) — верная основа рациона. При этом организм будет получать необходимые ему витамины, а человек будет ощущать полное насыщение. Но такое состояние можно достичь только, когда произойдет полная очистка от накопившихся шлаков, ядов, слизи…» Арнольд Эрет

Монодиета является и…

Читать продолжение

Нажмите на кнопку, чтобы продолжить чтение.