Большое количество советов
на все случаи жизни
СОВЕТОВ-КУЧА.РУ » Советы » 10 продуктов, которые полезны при высоком давлении

10 продуктов, которые полезны при высоком давлении

24-07-2019, 05:35
13
0

1. Обезжиренный творог укрепляет сердце, способствует расширению сосудов, является источником кальция, магния, калия. Ежедневно нужно есть не менее 100 грамм творога.

2. Красный болгарский перец содержит рекордное количество витамина С. Гипертоникам нужно его есть при любой возможности. Если ежедневно съедать 2 свежих перца, то это покроет потребность организма в витамине С.

3. Лосось — источник омега-3 жирных кислот и замечательно помогает снижать высокое давление. Хорошо употреблять его…

Читать продолжение

Нажмите на кнопку, чтобы продолжить чтение.

Читайте также
10 продуктов, которые полезны при высоком давлении | Полезные советы
10 продуктов, которые полезны при высоком давлении | Полезные советы
10 продуктов, которые полезны при высоком давлении. 1. Обезжиренный творог укрепляет сердце, способствует расширению сосудов, является источником
10 продуктов, которые полезны при высоком давлении
10 продуктов, которые полезны при высоком давлении
1. Обезжиренный творог укрепляет сердце, способствует расширению сосудов, является источником кальция, магния, калия. Ежедневно нужно есть не менее
ПЯТЕРКА ПОЛЕЗНЫХ ПРОДУКТОВ ДЛЯ ЗРЕНИЯ
ПЯТЕРКА ПОЛЕЗНЫХ ПРОДУКТОВ ДЛЯ ЗРЕНИЯ
ПЯТЕРКА ПОЛЕЗНЫХ ПРОДУКТОВ ДЛЯ ЗРЕНИЯ 1. Печень трески Печень трески многие не любят и напрасно. Ведь это источник рыбьего жира, а значит, и
ТОП-10 продуктов для зачатия | Полезные советы
ТОП-10 продуктов для зачатия | Полезные советы
Жирные сорта рыбы — Красная рыба или другие сорта жирной морской рыбы необходимы для того, чтоб в организм поступали жирные кислоты омега-3. Именно
ТВОРОГ ДОЛГОЖИТЕЛЕЙ
ТВОРОГ ДОЛГОЖИТЕЛЕЙ
Это пресный творог, он делается из молока и лимона. Такой творог обладает рядом лечебных действий: улучшает память, укрепляет сердце, кости и
Рождественские ПЕРЕПЕЛА
Рождественские ПЕРЕПЕЛА
Праздничные перепела с начинкой из сладкого перца и яблок. Фаршированные перепела, запеченные в духовке. Ингредиенты 4 шт. (по 400 гр.) — перепела 1
Добавить
Комментарии (0)
Прокомментировать
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив