Большое количество советов
на все случаи жизни
СОВЕТОВ-КУЧА.РУ » Советы » Польза общего массажа для организма женщин и мужчин

Польза общего массажа для организма женщин и мужчин

21-07-2019, 12:44
10
0
Прикосновение является естественной потребностью человека. Это один из главных его инстинктов. Оно способно успокоить, расслабить, зарядить энергией, упорядочить мысли, поднять настроение и даже «включить» механизмы самоисцеления.

Необходимость в прикосновении появляется еще в состоянии эмбриона. Малыши нуждаются в ласке родителей, им постоянно требуется физический контакт с ними, их объятия. И все с не проста. Дело в том, что любящие и заботливые прикосновения необходимы для здорового развития. Взрослея человек не теряет потребность в физическом контакте, тем не менее, чем старше, тем больше появляется ограничений, внутренних зажимов, страхов: человек начинает стесняться или бояться коснуться кого-либо. Массаж способен справиться с этими зажимами, и тем самым, восстановить безопасный, ненавязчивый контакт с самим собой и другими людьми.

Польза массажа для здоровья

Благоприятное влияние массажа на здоровье и состояние человека в целом столь очевидно, что его стали давно использовать и в традиционной медицине с целью избавиться от боли и улучшить жизнедеятельность организма. Сейчас, практически каждый современный человек жалуется на дискомфортные ощущения в спине и плечах. Особенно это касается тех, кто много времени проводит перед компьютером. Также популярными проблемами со здоровьем являются нарушение кровообращения, искривление позвоночника. Познав приемы массажа и начав использовать их в жизни, каждый человек окажет огромную честь для своего тела. Например, если делать по вечерам расслабляющий массаж ступней, то можно забыть о тяжелом дне, восстановить поток целительной энергии и контакт с самими собой.

Массаж терапия

Терапия прикосновения одновременно действует как на физическом, так и на эмоциональном уровне. Как уже было сказано выше, он расслабляет и заряжает энергией. Техник и видов массажа существует большое количество. Есть приемы для снятия головной боли, напряжения и боли в мышцах, улучшения кровообращения и даже для выведения токсинов. Стоит только избавиться от мышечной зажатости, возвращается изначальная (природная) связь между телом и эмоциями человека, стрессы уходят.

Терапия прикосновений

Итак, в процессе массажа обновляются врожденные источники жизненной энергии, а это очень важно для современного человека. Ведь его каждый день одолевают всевозможные стрессовые ситуации (рабочие моменты, пробки и т.д.). Как известно, стресс является основной причиной многих физических и психических недугов: ухудшается иммунитет, появляется постоянное чувство тревоги, депрессия, проблемы со сном и приступы паники. Люди, периодически проходящие курсы терапевтического массажа, отмечают значительное улучшение своего эмоционального состояния.

Эмоциональное здоровье

Массаж создает безопасную и нейтральную ситуацию, в которой возможно почувствовать прикосновение любящих, заботливых рук, и тем самым простимулировать нервные окончания кожи для получения эмоционального равновесия. Прикосновения играют огромную роль в становлении здоровой личности. Уже давно доказано, что если ребенок получает недостаточное количество внимания, физического контакта со своими родителями, то развитие его тормозит как в эмоциональном, так и физическом плане.

Во время сеансов массажа необходимо помнит о том, что прикосновения тесно связаны с эмоциями. Если вести себя грубо, то может возникнуть чувство уязвимости, что еще более замкнет человека. Поэтому будьте внимательны. Сам по себе массаж всегда активен, но прикосновение рук дарит покой и расслабление, сохраняя эмоциональный контакт между дающим и принимающим.

Массаж – доступный способ почувствовать себя в безопасности «поймать» умиротворение.

Поделитесь этой информацией с друзьями, нажав на кнопку "Класс"!


data-matched-content-rows-num="4,2" data-matched-content-columns-num="1,3"
Читайте также
Архивы Массаж
Архивы Массаж
Биологически активные точки на голове и лице являются вашей скорой помощью при возникновении ... Сегодня многие люди знакомы с понятием
Какие виды массажа бывают. Какой эффект дает массаж. 10 необычных видов
Какие виды массажа бывают. Какой эффект дает массаж. 10 необычных видов
Среди распространенных способов ухода за телом, а также поддержания его в хорошей форме является массаж. Он оказывает лечебное и расслабляющее
Китайский массаж Туй на | Полезные советы
Китайский массаж Туй на | Полезные советы
Массаж Туй на Техника «Туй на» — разновидность китайского массажа, которая применяется для лечения многих недугов в течение тысячелетий. Ранее в
Индийский массаж. Традиционный индийский калари-массаж | Полезные советы
Индийский массаж. Традиционный индийский калари-массаж | Полезные советы
Что такое Калари-массаж Калари-массаж является особой техникой проведения аюрведического массажа с маслами. Технология основана на древней боевой
Польза рукоделия для здоровья современных женщин
Польза рукоделия для здоровья современных женщин
Приятно отметить, что в последние годы, несмотря на то, что мы живем в эпоху высоких технологий, все больше представительниц слабого пола увлекается
Польза массажа ушей. Биологически активные точки на ушах | Полезные советы
Польза массажа ушей. Биологически активные точки на ушах | Полезные советы
Восточные мудрецы говорят, что состояние ушей человека — это показатель его здоровья. Это связано с тем, что на ушах, как и на всем нашем теле,
Добавить
Комментарии (0)
Прокомментировать
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив