Большое количество советов
на все случаи жизни
СОВЕТОВ-КУЧА.РУ » Советы » Предотвращение появления морщин

Предотвращение появления морщин

19-07-2019, 11:12
48
0

Предотвращение появления морщин

Если женщина следит за своим здоровьем и внешним видом и принимает меры по профилактике морщин, то мала вероятность, что она будет страдать от данной проблемы.

Меры предотвращения морщин:

1. Правильное питание. Вместе с пищей человек получает огромное количество питательных веществ и витаминов, которые необходимы в том числе и для хорошего и здорового состояния кожи. К продуктам, предотвращающим появление морщин относятся: рыба жирных сортов, морская капуста, мясо курицы и индейки, продукты, содержащие витамин С, свежие овощи и зелень (особенно капуста, помидоры и петрушка), а также ягоды (особенно черника).

2. Достаточное потребление жидкости. Чтобы избежать обезвоживания и избыточной сухости кожи, необходимо ежедневно выпивать достаточное количество жидкости: 1.5-2 литра.

3. Беречь кожу от воздействия солнечных лучей. Ультрафиолет губительно воздействует на кожу, способствуя ее преждевременному старению. Поэтому в жаркую солнечную погоду необходимо обязательно пользоваться солнцезащитными кремами, а также носить качественные солнцезащитные очки.

Если соблюдать все вышеприведенные меры, то можно уменьшить вероятность раннего появления морщин.

Поделитесь этой информацией с друзьями, нажав на кнопку "Класс"!


data-matched-content-rows-num="4,2" data-matched-content-columns-num="1,3"
Читайте также
Предотвращение появления морщин
Предотвращение появления морщин
Предотвращение появления морщин Если женщина следит за своим здоровьем и внешним видом и принимает меры по профилактике морщин, то мала вероятность,
Архивы Омоложение - Страница 2 из 4
Архивы Омоложение - Страница 2 из 4
В настоящее время в магазинах можно найти большое количество косметических средств по уходу за кожей лица. ... В настоящее время на прилавках
Архивы Маски от морщин - Страница 4 из 4
Архивы Маски от морщин - Страница 4 из 4
Хна в качестве красителя известна многим, но о том, что она оказывает положительное действие на кожу, ... Люди с активной мимикой лица часто
Архивы Маски от морщин
Архивы Маски от морщин
Рисовая маска от возрастных морщин является популярным средством по уходу за кожей в азиатских странах. Эффективность ... В последнее время желатин
5 витаминов для сияющей кожи | Полезные советы
5 витаминов для сияющей кожи | Полезные советы
Если вы хотите сделать кожу чистой, красивой, подтянутой и без высыпаний, обеспечьте ей витаминную поддержку. Витамин А Пожалуй, самый лучший
Как сохранить водный баланс кожи | Полезные советы
Как сохранить водный баланс кожи | Полезные советы
Поддержание правильного баланса кожи — это главный секрет ее здоровья, красоты и молодости. Давно известно, что свежесть и упругость кожи лица и
Добавить
Комментарии (0)
Прокомментировать
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив