Большое количество советов
на все случаи жизни
СОВЕТОВ-КУЧА.РУ » Советы » 15 минутный комплекс Цигун с Ли Холденом для долголетия. Польза Цигун для здоровья

15 минутный комплекс Цигун с Ли Холденом для долголетия. Польза Цигун для здоровья

18-07-2019, 12:24
12
0

Что такое Цигун

Цигун является комплексом оздоровительных упражнений, которые основаны на правильном дыхании и плавных движениях. Их выполнение приводит к эмоциональному и физическому расслаблению.

Польза Цигун для здоровья

  • укрепляет иммунную систему,
  • улучшает работу дыхательной системы,
  • снимает мышечное напряжение,
  • избавляет от артрита,
  • устраняет боли в спине и шее,
  • придает гибкость телу,
  • укрепляет сердце…
    Читать продолжение

    Нажмите на кнопку, чтобы продолжить чтение.

Читайте также
15 минутный комплекс Цигун с Ли Холденом для долголетия. Польза Цигун для здоровья
15 минутный комплекс Цигун с Ли Холденом для долголетия. Польза Цигун для здоровья
Что такое Цигун Цигун является комплексом оздоровительных упражнений, которые основаны на правильном дыхании и плавных движениях. Их выполнение
Архивы Здоровый образ жизни
Архивы Здоровый образ жизни
Азиаты уникальны. Эти люди отличаются невероятным здоровьем и очень высокой работоспособностью. Причем некоторые из них способны ... Наверняка вы
Архивы Упражнения
Архивы Упражнения
Девушки, кто посвятил свою жизнь танцам, всегда должны быть в хорошей физической форме. Конечно, очень часто, ... Развитие головного мозга человека
Йога – гармония для тела и души
Йога – гармония для тела и души
Что такое йога Йога – это древнее искусство индусов, которое направлено на контроль эмоционального и физического равновесия человека. Она является
Польза бега трусцой для мужчин и женщин. Техника бега трусцой для начинающих
Польза бега трусцой для мужчин и женщин. Техника бега трусцой для начинающих
Бег трусцой (шаркающий бег) — бег со скоростью 7-9 км в час. Его также называют «бег здоровья». Основная его задача укрепить сердечно-сосудистую
7 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ЖЕНЩИН ОТ КАЦУДЗО НИШИ
7 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ЖЕНЩИН ОТ КАЦУДЗО НИШИ
Комплекс физических упражнений для женщин от японского целителя Кацудзо Ниши. Эти упражнения легко выполнимы и полезны женщинам в любом возрасте.
Добавить
Комментарии (0)
Прокомментировать
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив