Большое количество советов
на все случаи жизни
СОВЕТОВ-КУЧА.РУ » Советы » На заметочку: 7 главных продуктов для повышения гемоглобина

На заметочку: 7 главных продуктов для повышения гемоглобина

17-07-2019, 03:13
6
0

На заметочку: 7 главных продуктов для повышения гемоглобина.

1. Морковный сок. Наибольший эффект, если пить 3-4 раза в неделю по стакану. На один стакан сока приходится около 500 грамм моркови.

2. Клубника и земляника. Естественно, свежие плоды без варки дадут наибольший результат.

3. Свекла. Её можно как натирать на тёрке, так и делать из неё свекольный сок.

4. Рецепт из мёда, грецких орехов и клюквы – прекрасное средство для повышения ценного белка в крови. Можно смешать в равных пропорциях. Лучше будет употреблять сразу мелкими порциями, как только приготовили.

5. Сбор определённых трав. Взять по две столовых ложки крапивы и листьев ежевики, а также по три столовых ложки зверобоя и цветов ромашки. Всё это измельчить, перемешать и, поместив в термос, залить около 700 граммов кипятка. Настоявшийся настой пить по стакану три раза в день.

6. Пить шиповник с медом – польза не только для иммунитета и общей жизненной силы, но и для повышения гемоглобина. 7. И, наконец, продукты питания, которые должны составлять наш рацион: печень, говядина, телятина, гречка, яблоки, малина, гранаты. Всё это незаменимые продукты для организма, в частности, для гемоглобина.

Как видим, эти продукты важны не только для крови, но и для нашего полноценного питания.

Поделитесь этой информацией с друзьями, нажав на кнопку "Класс"!


data-matched-content-rows-num="4,2" data-matched-content-columns-num="1,3"
Читайте также
Камни в почках: народное лечение | Полезные советы
Камни в почках: народное лечение | Полезные советы
Морковь Гонят камни и песок в почках семена моркови. Их следует перемолоть в порошок и принимать по одному грамму (на кончике ножа) три раза в день
Очищаем сосуды: 7 простых рецептов для вашего здоровья
Очищаем сосуды: 7 простых рецептов для вашего здоровья
Избавляясь от отложений солей и всевозможных осадков в наших артериях и венах, мы возвращаем им эластичность, гибкость, а также делаем их молодыми.
Синдром хронической усталости | Полезные советы
Синдром хронической усталости | Полезные советы
Синдром хронической усталости. Пятерка лучших рецептов. Повышаем иммунитет и укрепляем нервную систему. 1. Возьмите стакан очищенных грецких орехов,
Общее очищение всего организма от паразитов народными методами
Общее очищение всего организма от паразитов народными методами
Как избавиться от паразитов в организме человека народными средствами? Есть три растения, которые очищают организм и выводят как протозойных
ЧТО МОЖНО ПОРЕКОМЕНДОВАТЬ ИЗ НАРОДНЫХ РЕЦЕПТОВ ДЛЯ ДОЛГОЛЕТИЯ?
ЧТО МОЖНО ПОРЕКОМЕНДОВАТЬ ИЗ НАРОДНЫХ РЕЦЕПТОВ ДЛЯ ДОЛГОЛЕТИЯ?
* Индийский эликсир бессмертия. 2 головки чеснока залить 1 литром молока, довести до кипения, варить на слабом огне 5 мин, настоять в теплом месте,
АПТЕЧКА ДЛЯ ПОДНЯТИЯ ИММУНИТЕТА | Полезные советы
АПТЕЧКА ДЛЯ ПОДНЯТИЯ ИММУНИТЕТА | Полезные советы
АПТЕЧКА ДЛЯ ПОДНЯТИЯ ИММУНИТЕТА Народная медицина для поднятия иммунитета в холодное время года предлагает следующие рецепты для вашей аптечки: 1.
Добавить
Комментарии (0)
Прокомментировать
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив