Азиаты уникальны. Эти люди отличаются невероятным здоровьем и очень высокой работоспособностью. Причем некоторые из них способны … 
Наверняка вы знаете, что пить достаточное количество воды чрезвычайно полезно и для красоты, и для здоровья. … 
Как показывают исследования, девяносто пять процентов раковых злокачественных опухолей образуются в кислой среде.Исследователи сообщили, что злокачественные … Многие люди убеждены, что в течение суток следует употреблять много воды (не менее двух литров). Но …
«НЕ ПРОХОДИТЕ МИМО!!!» Тибетская гормональная гимнастика, которую придумали тибетские монахи, действительно работает! Если выполнять добросовестно и …
Традиционная турецкая баня хамам пользуется популярностью и заслуженным уважением во всем мире. Невероятно красивый архитектурный стиль …
Молодой организм легко выдерживает любые испытания. Однако с годами человек начинаем замечать, что бессонная ночь или …
Кальций является весьма необходимым элементом для организма человека. Данный элемент отвечает за здоровье зубов и костей. …
Организму человека для здоровой жизнедеятельности необходима энергия, которая поступает вместе с пищей. Примерно половину энергетической потребности …
Мы знаем, что одни продукты отнимают у нас энергию, а другие, наоборот, заряжают нас ею. Если …
Пища – это нечто большее, чем просто наполнитель желудка. Многие, не задумываясь, забрасывают в желудок, как …
Чтобы навсегда распрощаться с болезнями, надо вначале понять, что такое здоровье и на каких принципах оно …
Ходьба служит нашим естественным способом движения, это физическое упражнение, которое доступно человеку любой возрастной категории, одно …
Нужно заниматься спортом, нужно жить достойной жизнью, нужно быть всегда красивой! В этой статье поговорим о …
Цигун является комплексом оздоровительных упражнений, которые основаны на правильном дыхании и плавных движениях. Их выполнение приводит …
Разгрузочные дни являются добровольным отказом от приема пищи на определенное время, как правило, от 1 дня …
Пожалуй, не найти более доступного, полезного, эффективного и практичного вида физической нагрузки, чем бег. О преимуществах …
Скандинавская (северная, финская) ходьба является одним из весьма популярных в наше время любительским видом спорта, который …
Крепкая иммунная система, безусловно, является самым главным условием поддержания здоровья организма в целом. Она защищает человека …
Упадок сил, нежелание вставать по утрам и включаться в активную деятельность часто служат симптомами усталости и …