Вот перечень советов как стать здоровой и красивой: 1. Хорошо высыпайтесь. Для поддержания здорового организма вам нужно 8 часов сна каждый день. Это позволит вам самостоятельно просыпаться и и не пить кофе и другие бодрящие напитки. 2. Смейтесь и улыбайтесь! Улыбка делает ваше лицо моложе и вы будете чувствовать себя прекрасно. Если вы много смеетесь, то научно доказано, что вы будете здоровее.
3. Найдите время для безделья. Найдите притемненное, тихое место, не думайте ни о чем…
Читать продолжение
Нажмите на кнопку, чтобы продолжить чтение.